Цикл занятий по танце-двигательной терапии «Сила танца»

Ведущий занятий: Травкина Екатерина Сергеевна

Практикующий психолог; танцедвигательный, телесноориентированный терапевт, автор и ведущий тренинговых программ, куратор проекта «Территория тела» (Ярославль), ведущий психолог отдела экстренного реагирования центра экстренной психологической помощи МЧС России практикующий психолог, танцедвигательный терапевт

Приглашаем Вас в пространство жизни и танца, где внешние формы и заученные шаблоны движения становятся неважными.

На занятиях «Сила танца» мы будем знакомиться с основными принципами и идеями танце-двигательной терапии. Такая терапия может служить мостом между миром сознания и бессознательного, позволяет естественным путем освободить жизненную энергию и отреагировать когда-то вытесненные эмоции. С помощью ТДТ клиент может использовать движение для более полного выражения себя и для сохранения своей аутентичности (умение быть самим собой) в контакте с другими. Каждую нашу встречу, танцуя, мы будем исследовать возможности нашего тела, его границы и пространство, находить совершенно новые движения, а может, видеть по-новому старые, получать естественную радость от танца и учиться узнавать и использовать свою силу.

Занятия имеют определенную тематику, но строятся с учетом личного запроса участников и группы.

Этот цикл занятий для тебя, если:

• ты мечтаешь танцевать, но до этого момента не мог себе этого позволить (полнота, «медведь на ухо наступил» и другие великие мысли );
• тебе стало «тесно» в твоем теле или ты ощущаешь дискомфорт;
• при звуках музыки внутри ты начинаешь танцевать, но внешне невозмутим;
• ты до сих пор помнишь детскую естественную радость от движения;
• тебе хочется освободиться, почувствовать, но ты не знаешь, что, как и зачем;
• надоело…;
• тебе ПРОСТО ХОЧЕТСЯ… Танцевать, Жить, Радоваться, Развиваться.

Опыт, профессия, пол, возраст, мировоззрение участников не имеют значения.

Цикл «Сила танца» включает в себя 8 занятий, в которых мы будем исследовать определенные темы. Все темы взаимосвязаны. Но группа остается открытой, и есть возможность присоединиться с любого занятия.

Занятия проходят раз в неделю с 19.00 – 22.00 по средам.

Темы, которые мы будем исследовать в танце:

• Мое тело. Знакомство
• Игра с пространством: свобода и ограничения
• Ритм моей жизни. Власть ритма и свобода в ритме
• Танец центра и периферии
• Баланс и контрбаланс: стабильность и неустойчивость
• Мужское и женское во мне
• Искусство отношений. Танец с собой и другими
• Body work. Напряжение и расслабление

На наших занятиях мы танцуем босиком или в носках. Для большего уюта и комфорта приносите с собой любимые пледы.

До встречи в Танце!!!