Мое тело. Знакомство

«Загадочность моего тела основана на том,

что оно сразу и видящее и видимое»

Морис Мерло-Понти

Вроде такое родное, практически с самого зачатия с нами, Оно становится объектом любви и ненависти, восхищения и брани, совершенствования и разрушения… Мое Тело! Где-то глубоко мы уверены, что Оно знает многое о нас и хранит память о событиях нашей жизни. Но, вырастая, создавая внешнюю форму, попадая в различные жизненные ситуации, мы забываем слушать Тело, не ощущаем импульсы, идущие изнутри, все чаще и чаще совершаем уже заученные движения и принимаем знакомые позы, тем самым запирая и вытесняя наши чувства и эмоции.

Но как услышать то, на что порой мы даже не обращаем внимания?!

На  занятии, танцуя, мы будем

знакомиться с нашим телом: узнавать привычные и комфортные движения, открывать для себя новые, непривычные, иногда неожиданные возможности Тела

• исследовать, какие телесные центры ведут нас «здесь и сейчас», а какие остаются незамеченными
• взаимодействовать и делиться своими находками с другими
• чувствовать, какой эмоциональный отклик идет на то или иное движение
•  получать удовольствие от танца и расширять свой двигательный  репертуар

Цель занятия:

• развитие навыка осознавания тела в движении
• установление контакта с другими участниками в танце
• исследование рабочих и нерабочих зон в теле
• поиск взаимосвязи движения и эмоции
• интеграция полученного опыта

На занятии Вам понадобится:

• плед или то, на чем Вам будет удобно сидеть, укрыться
• повязка на глаза
• кружка и любимый чай 

До встречи в Танце!!!