• Главная
•  - 
• АРТ-ТЕРАПИЯ обучение в Москве
•  - 
• Использование мандал в психотерапевтической работе

Мандала — это про безопасность,  обращение к внутреннему ориентиру  и направление своей жизненной энергии на сохранение себя. Рисование, создание  мандалы, созерцание мандалы способствует восстановлению и  укреплению устойчивости в ситуации стресса, неопределенности и эмоционального напряжения.

Работа с мандалой может использоваться как в формате психотерапевтической сессии, так и самостоятельно  - в том числе для того, чтобы противостоять паническим настроениям и сохранять внутреннюю концентрацию, осознанность и устойчивость,  что в настоящий момент особенно актуально и  необходимо.

Мандала (в переводе с санскрита “круг”) - это рисунок в круге, который в психотерапии стал использоваться благодаря К.Г. Юнгу. Мандалу можно рисовать гуашью, акварелью, пастелью. Лепить из пластилина или глины, насыпать из различных материалов (бусинки, песок, крупы, макароны). В глубинной психотерапии мандала является символическим проявлением образа души, и было замечено, что многие люди  в  особо сложные для них жизненные периоды начинают спонтанно рисовать мандалы, тем самым помогая себе сохранять устойчивость и проходить трудную ситуацию, находить внутренний потенциал и справляться с трудностями.

Цель: исследовать и попробовать на практике терапевтическую возможность работы с собой с помощью и посредством создания спонтанной мандолы; в ходе упражнения нарисовать собственную мандалу  и поработать со своим рисунком; получить навык самопомощи  в трудной ситуации с использованием мандалы.

Программа:

Теоретический блок: понятие мандалы, история ее использования, возможности и показания к работе, правила создания терапевтической мандалы;  символика мандалы и цветовая символика.

Практический блок: упражнение по рисованию собственной мандалы (необходимо приготовить бумагу формата А4 (альбомный лист), краски (гуашь, акварель; по желанию - пастель), кисточки, баночку для воды и салфетки, тетрадь и ручку для записи самонаблюдения и инструкции к упражению); отработка упражнения тренером с каждым участником в групповом формате ; обратная связь.

Работа с мандалами в Арт-терапии

Мандала является универсальным архетипическим символом, на это указывает тот факт, что на протяжении тысячелетий мандалы присутствовали в различных, не связанных друг с другом культурах. В глубинной психотерапии мандала является символическим проявлением образа души, глубинного бессознательного человека во всем его многообразии и полноте. Вне зависимости от сознательного желания или волевых усилий человека, в индивидуальной мандале всегда будет отражаться тот глубинный и истинный внутренний мир, который в обычной жизни остается скрытым. Мандала моментально отражает актуальное состояние клиента и несет в себе массу информации о содержании психики – сознания и бессознательного. Применение мандал в психотерапии позволяет работать с  наиболее глубинными уровнями бессознательного. При этом обращение к мандалам позволяет клиенту двигаться к собственной целостности, своей истинной глубинной сущности. Обращение к мандале помогает клиенту расширить свое сознание, обогатить представление о себе и о мире. Карл Густав Юнг в свое время обнаружил, что его пациенты в определенные периоды времени спонтанно рисуют мандалы. Дальнейшие исследования привели его к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.

Мандала как метод не имеет противопоказаний и позволяет вести работу с самыми тяжелыми психическими состояниями, так как мандала – это всегда интеграция, объединение в целое расщепленных частей психики человека. Психотерапевтический потенциал мандал настолько велик, что позволяет прорабатывать не только невротические проблемы, но также работать с пограничными расстройствами, а также с людьми, страдающими психическими заболеваниями.  Применение мандал в психотерапии эффективно при работе с последствиями различных психических травм, психосоматических расстройствах, экзистенциальных кризисах и прочей проблематикой клиентов, с которой специалисту приходится сталкиваться в своей практике.

Цель: Ознакомление участников с методами использования мандал в психотерапии, формирование углубленного представления о работе с индивидуальным, коллективным и трансперсональным уровнями бессознательного в зависимости от представленности того или другого в процессе клиента.Обучить навыкам эффективного и безопасного ведения работы с помощью мандал в индивидуальном и групповом режиме.  Показать возможности подбора техник работы с мандалой в зависимости от индивидуальных особенностей клиента, его текущего состояния и запроса.  Познакомиться на практике с различными техниками создания и работы с мандалой

В структуре семинара:

• Феномен мандалы в культурном и психологическом аспектах
• Понятия психосинтеза, аналитической и трансперсональной психологии в работе с мандалами
• Психотерапевтические возможности мандал, области и цели применения
• Уровни работы с символикой мандал
• Методы индивидуальной и групповой работы с мандалами

Техники: 

• Глиняная мандала
• Мандала "Голос моря"
• Создание мандалы на деревянных заготовках
• Создание групповой мандалы