«Искусство отношений. Танец с собой и другими»

«Если ты не будешь

танцевать свой собственный танец,

то кто его тогда станцует»?

Габриэла Рот

Отношения являются неизбежной частью нашей жизни. С самого зачатия мы находимся в контакте с другим, вырастая, строим наше взаимодействие сначала с близкими людьми, потом с друзьями, коллегами. Постоянно этот контакт меняется: знакомство, взаимодействие, противодействие, разрыв контакта, постоянное приближение и удаление. Конечно же, мы можем спрятаться на необитаемом острове, но и там нас ожидает выстраивание отношений с самим собой.

На седьмом занятии, танцуя, мы будем

•  исследовать точку контакта и эмоции связанные с этим контактом;
•  искать комфортную зону для выстраивания отношений с другим;
•  исследовать стадии: знакомство-взаимодействие-противодействие – и обнаруживать эмоции, связанные с жаждой контакта и разрывом контакта;
•  пытаться найти ответ на вопрос: «что для меня быть в контакте с собой?»;

Цель занятия:

• раскрытие внутренних тем, связанных с контактом и взаимодействием;
• осознание чувств и стратегий поведения на разных стадиях взаимоотношений;
• отреагирование эмоций, связанных с темой контакта;
• интеграция полученного опыта.

На занятии Вам понадобится:

• ваши босые ножки или носочки;
• плед или то, на чем Вам будет удобно сидеть, укрыться;
• повязка на глаза;
• кружка и любимый чай

До встречи в Танце!!!