Суббота, 23 Сентября 2017 г. Обратная связь | Поиск по сайту | Карта сайта
+7 (495) 517-07-50
+7 (495) 330-10-92

МОСКВА  УЛ.БУТЛЕРОВА  17 Б
e-mail:  labpsytec@labpsytec.ru

арт терапия

телесно-ориентированная_психотерапия-21.jpg
 
Метафорические_Ассоциативные_Карты.jpg

танце-двигательная-терапия.jpg
  
 песочная терапия

работа_с_голосом_в_психотерапии1-1

 супервизия

трансперсональная психотерапия

мастерская

психодиагностика

шаман.jpg



Танец центра и периферии

«Ощущение центра –

это телесное ощущение “Я”,

сосредоточенности и силы,

сконцентрированное в области таза

и центральной линии тела.

Оно связано с устойчивостью и балансом».

Александр Гиршон

Как правило, под телесным центром понимается область таза – центр веса, опорности, переживания себя, место, где хранятся самые сильные чувства. Так же к этой области относится позвоночник – как центральная ось. Работа с тазом дает ощущение силы, уверенности и наполненности, тогда как работа с позвоночником открывает доступ к переживанию внутреннего стержня (опора), гибкости и пониманию использования возможностей своего тела.

Работая с периферией, мы исследуем возможности пяти конечностей нашего тела: руки, ноги, голова.

Как, танцуя, двигаясь, мы используем эти центры?! Какие чувства скрыты в них?

На занятии, танцуя, мы будем

  • искать центр нашего тела и исследовать его возможности;
  • обращаться к тем эмоциям и переживаниям, которые живут в данной области;
  • смотреть на возможности и репертуар движения периферии;
  • исследовать, как центр взаимодействует с периферией и наоборот;

Цель занятия:

  • увеличение телесной чувствительности и изучение образа тела;
  • изучение движения и соотношения между частями тела;
  • отреагирование эмоций, связанных с переживанием себя и внутренней опоры;
  • интеграция полученного опыта.

На занятии Вам понадобится:

  • ваши босые ножки или носочки;
  • плед или то, на чем Вам будет удобно сидеть, укрыться;
  • повязка на глаза;
  • кружка и любимый чай J


До встречи в Танце!!!