Пятница, 3 Ноября 2017 г. Обратная связь | Поиск по сайту | Карта сайта
+7 (495) 517-07-50
+7 (495) 330-10-92

МОСКВА  УЛ.БУТЛЕРОВА  17 Б
e-mail:  labpsytec@labpsytec.ru

арт терапия

телесно-ориентированная_психотерапия-21.jpg
 
Метафорические_Ассоциативные_Карты.jpg

танце-двигательная-терапия.jpg
  
 песочная терапия

работа_с_голосом_в_психотерапии1-1

 супервизия

трансперсональная психотерапия

мастерская

психодиагностика

шаман.jpg



     «Body work. Напряжение и расслабление»

«Игнорировать своё тело

в пользу других радостей жизни

- величайшая из ошибок».

Артур Шопенгауэр

Ни для кого не секрет, что ритм современной жизни довольно высокий. И многие люди не успевают отпускать напряжение, накапливаемое в теле и на эмоциональном уровне. Отсюда появляются многие проблемы со здоровьем, сном, выражением эмоций и другие.

Двигаясь, танцуя, мы позволяем телу естественным путем выпускать чрезмерное напряжение и получать удовольствие от томной усталости, чувствуя при этом прилив сил и энергии.

На занятии, танцуя, мы будем

  • исследовать напряженные зоны нашего тела;
  • прикасаться и делать элементы body work;
  • отпускать напряжение и получать радость от движения;
  • расширять репертуар движений и телесную чувствительность;

Цель занятия:

  • восстановление физического и эмоционального баланса;
  • улучшение контакта со своим телом;
  • активизация ресурсных состояний;
  • интеграция полученного опыта.

На занятии Вам понадобится:

  • ваши босые ножки или носочки;
  • плед или то, на чем Вам будет удобно сидеть, укрыться;
  • повязка на глаза;
  • кружка и любимый чай

До встречи в Танце!!!